zdrowie przez okres zimowy
Re: zdrowie przez okres zimowy
Szukając takiej opcji jak Catering Warszawa to na pewno mogę polecić Wam, żebyście wzięli pod uwagę ofertę przygotowaną przez Mój Catering akurat u nich mam posiłki odpowiednio rozdzielone na cały dzień i odpowiednio policzone pod moje zapotrzebowanie kaloryczne, jako osoba która uprawia sporo sportów. Nie mogę powiedzieć złego słowa, ponieważ posiłki są bardzo smaczne, dostarczane w godzinach odpowiednich dla mnie i te same jedzonko bardzo urozmaicone, więc po prostu mi się to nie nudzi. A jednocześnie jest to spora oszczędność czasu, energii i co ważne w końcu mam więcej sił na praktycznie codzienne treningi.
Re: zdrowie przez okres zimowy
U mnie wygrywa Catering Warszawa ponieważ przede wszystkim nie musicie gotować, wszystko zapewniają na każdy dzień no i szybko zobaczycie skuteczne zmiany w wadze i poprawie samej sylwetki. Ja mieszkając w Warszawie sprawdziłem kilka cateringów i jednak pozostaję przy diecie wege i czuję się na niej świetnie. Mam nadzieję, że również znajdziecie optymalną opcję dla siebie!
Re: zdrowie przez okres zimowy
Polecam Ci kolagen do picia https://collibre.eu/
Re: zdrowie przez okres zimowy
Jeśli chodzi o dbanie o swoje zdrowie w okresie zimowym to z czego się orientuję to na pewno warto dbać o zdrowe odżywianie. Zbilansowana dieta, w której dostarczamy organizmowi najróżniejszych niezbędnych składników to klucz do zdrowia. Wiecie, że bardzo wiele zalet ma spożywanie regularne takich ogórków kiszonych? http://slonecznepole.com.pl/kategoria/ogorki-kiszone/
Re: zdrowie przez okres zimowy
O ile bardzo dużo osób podejmuje decyzję o zmianie stylu życia od nowego roku, o tyle ja zaczęłam 1-go października Nie mam zbyt dużej wiedzy w zakresie odżywiania, dlatego skorzystałam z gotowego planu, który kupiłam na https://ecoandfit.pl/ kupiłam tam też witaminę D, która moim zdaniem i wielu specjalistów jest obowiązkowa do uzupełniania przez okres jesienno-zimowy
Re: zdrowie przez okres zimowy
Generalnie bez względu na porę roku, dieta zawsze ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. Jeżeli ktoś nie czuje się dobrze w kuchni, zawsze może postawić na catering dietetyczny z https://eatfitcatering.pl/catering-dietetyczny/gniezno/ . Do wyboru mamy tutaj wiele opcji w fajnych cenach, a dania są zawsze smaczne i dostarczane na czas.
Re: zdrowie przez okres zimowy
johann pisze:Na pewno warto jeszcze dodatkowo pomyśleć o tym, żeby zmienić diety. Warty poczytać o probiotykach i prebiotykach na KtoMaLek.pl. Wszystko jest tam świetnie opisane, więc z cała pewnością dowiecie się wielu ważnych rzeczy.
To dobra rada, ale oczywiście trzeba też pamiętać, że nie każdy probiotyk ma dobry skład który realnie będzie wspierał nasze jelita. Mi się bardzo dobrze sprawdza Narum Caps np, jeśli ktoś szuka dobrego probiotyku
Re: zdrowie przez okres zimowy
Ja jednak jestem zwolennikiem stosowania naturalnych ale sprawdzonych leków hamujących namnażanie się najpopularniejszych wirusów, jak Engystol. Probiotyki powinno się zostawić do stosowania w przypadku atybiotykoterapii oraz w czasie biegunek róznego pochodzenia.
Re: zdrowie przez okres zimowy
często teraz sobie popijam zakwas z buraków, świetna sprawa, lubię też biały napar z ziół, fajnie działa, z suplementów biorę drugą serię Anticoldu. Ma dużą zawartość soku z jeżówki purpurowej, ona działa wzmacniajaco i przeciwzapalnie
Re: zdrowie przez okres zimowy
Jeśli chodzi o wybór probiotyku, to zdecydowanie polecam Multilac, bo to połączenie probiotyku i prebiotyku, składnika odżywczego do namnażania dobrych bakterii. Jest u nas na stałym wyposażeniu.
-
- User
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 17 gości