zdrowie przez okres zimowy
Re: zdrowie przez okres zimowy
Można pić dziurawiec ale ostrożnie latem.
Re: zdrowie przez okres zimowy
Ja mimo tego, że jest lato złapałam się na literówkę. Obecnie jestem na http://biowitalni.pl/91-naturalne-probiotyki i już sobie radzę ale na początku było ciężko. Ogólnie moje jelita są bardzo słabe i często narażone na niemiłe wirusy. Mam nadzieję, że teraz będzie spokój
Re: zdrowie przez okres zimowy
Ja postawiłabym na picie tranu zima.
Re: zdrowie przez okres zimowy
Na poprawę odporności można pić odpowiednie herbatki. Na przykład taką https://www.herbapol.com.pl/produkt/dzika-roza z dzikiej róży. Dzik róża bogata jest w witaminę C, a ta jak wiadomo wspomaga odporność. Może być też herbata z malin, lity, aronii. Ale generalnie polecam dobre jakościowo herbatki.
Re: zdrowie przez okres zimowy
Na pewno warto jeszcze dodatkowo pomyśleć o tym, żeby zmienić diety. Warty poczytać o probiotykach i prebiotykach na KtoMaLek.pl. Wszystko jest tam świetnie opisane, więc z cała pewnością dowiecie się wielu ważnych rzeczy.
Re: zdrowie przez okres zimowy
Każdy chyba sobie zdaje sprawę, jak ważne jest zdrowie, w celu nauki ludzi, co robić, by nie chorować i czuć się zawsze dobrze powstał blog http://cowmiescie.pl/jakie-jest-prawidl ... e-mierzyc/
Re: zdrowie przez okres zimowy
Portal https://www.zdrowie.info.pl/sterydy-sku ... tosowania/ specjalizuje się w artykułach o zdrowiu, tak więc to właśnie tam warto czegoś poszukać w tym temacie, jeżeli chcesz się czegoś dowiedzieć.
Re: zdrowie przez okres zimowy
Lubie czytać blogi o urodzie, niestety mało jest takich, które faktycznie są przydatne. Jedną z nielicznych ciekawych stron w tym zakresie jest https://www.uroda.info.pl/dieta-garstko ... inimalizm/
Re: zdrowie przez okres zimowy
nie przegrzewac się, duzo pic soku z malin i cytryny, uzywac przypraw typu czosnek, kurkuma, imbir, cynamon
-
- User
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości