Cześć. Od jakiegoś czasu mam problem ze spaniem i nie mogę sobie z tym poradzić. Nie chcę iść do lekarza, bo boję się uzależnienia od leków na spanie, bo mam do takich rzeczy tendencje. Znalazłem ostatnio w internecie zioła, które maja pomóc w spaniu: https://devaharmony.com/pl/ziola-na-sen-jakie-ziola-na-bezsennosc/ i wszystko wygląda bardzo ciekawie. Co wy sądzicie na ten temat?
Planuję odwiedzić gabinet medycyny chińskiej https://www.energiazycia.net.pl/ w celu leczenia bezsenności. Od dłuższego czasu mam problemy ze snem i szukam alternatywnych metod, które mogą pomóc. Czy ktoś z Was próbował tam zabiegów na bezsenność? Jakie efekty zauważyliście? Czy warto spróbować ich terapii?