-
Bizland.pl
- Katalog firm i portal biznesowy
Prowadzisz firmę? Pokaż ją klientom
Dodaj wizytówkę swojej firmy do katalogu Bizland.pl. Zaprezentuj ofertę, branżę i lokalizację, aby klienci mogli łatwiej Cię znaleźć.
Jak schudnąć?
Jak schudnąć?
Moja siostra jest otyła – chce schudnąć, jednakże nie ma wystarczająco silnej woli, aby osiągnąć wyznaczony cel. Chciałabym jej w tym pomóc… Czy wizyta u psychologa z https://psychomedic.pl/psycholog-warszawa/ pomoże jej zgubić zbędne kilogramy? Z góry dziękuję za wszelkie opinie!
Re: Jak schudnąć?
Ja trenuję w domu. W ćwiczeniach bardzo pomaga mi magnetyczny.
Re: Jak schudnąć?
A może wizyta u psychologa by pomogła? Jeśli nie umiesz poradzić sobie z otyłością, udaj się do specjalisty.
http://www.gabinetyrozwoju.pl
Re: Jak schudnąć?
Moja żona po ciąży miała ogromne problemy ze zrzuceniem wagi 
w ogóle nie chciała porządnie ruszyć w dół mimo diety i ćwiczeń. Potem zapisała się na serię takich zabiegów wyszczuplających - http://klinikamiracki.pl/zabieg/sculpsu ... -25-minut/ żeby wzmocnić efekty i faktycznie po kilku zabiegach było widać efekty. Ona była zachwycona 
w ogóle nie chciała porządnie ruszyć w dół mimo diety i ćwiczeń. Potem zapisała się na serię takich zabiegów wyszczuplających - http://klinikamiracki.pl/zabieg/sculpsu ... -25-minut/ żeby wzmocnić efekty i faktycznie po kilku zabiegach było widać efekty. Ona była zachwycona Re: Jak schudnąć?
Myślę, że zmotywowała by ją rozmowa z osobą która miała dużą nadwagę i osiągnęła sukces:)
Re: Jak schudnąć?
Specjalista nigdy nie zaszkodzi, a może pomóc. Ja osobiście dużo biegam. Jakoś mnie to odpręża przy okazji.
Ludzie! każdy z was mógłby, samotny, więziony,
Myślą i wiarą zwalać i podźwigać trony.
Myślą i wiarą zwalać i podźwigać trony.
Re: Jak schudnąć?
Ruch to podstawa, ale i stopniowa zmiana nawyków żywieniowych. Nie ma co się głodzić, bo potem i tak wszystko wraca efektem jo-jo. Uważam, że nie ma też co całkiem rezygnować np. ze słodyczy. Ja raczej w to miejsce chrupię wafle ryżowe, czasem suszone owoce. Najtrudniej mi było zrezygnować z żelek, ale i tu znalazłam zastępstwo - żelki domowe Robię je ze specjalną maszyną Camry CR 4468. Jest o tyle dobre, że dodaję co chcę, więc mam pewność, że nie ma tam pół kilo cukru 
Robię je ze specjalną maszyną Camry CR 4468. Jest o tyle dobre, że dodaję co chcę, więc mam pewność, że nie ma tam pół kilo cukru Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość