Ja sam zażywam białko w ramach uzupełnienia diety oraz dla rozbudowy mięśni, które wyrabiam na siłowni od jakiegoś czasu. Oczywiście skonsultowałem to wcześniej z trenerem, bo za bardzo się nie orientowałem w tych wszystkich odżywkach, jak zaczynałem, a nie chciałem przedobrzyć i zaszkodzić organizmowi. Jeżeli jest dobrze dobrana i organizm ją toleruję, to nie widzę nic złego w zażywaniu takich odżywek.
Ja korzystam tylko z aminokwasów i podstawowych witamin. Moja sprawdzona firma jeśli chodzi o aminokwasy BCAA to Ostrovit - polecam! Udało mi się znaleźć ten produkt dzięki rankingowi z artykułu http://www.cwiczwdomu.info/aminokwasy-dla-sportowcow/ .Kiedyś nie wiedziałem nawet, że takie coś istnieje. Dzięki Ostrovitowi regeneracja po treningu jest łatwiejsza
Wiecie że bez nich też da się radę zbudować niezłe mięśnie? Dieta to jest klucz do sukcesu, ćwiczę od 3 lat, sylwetki nie powstydziliby się nawet kulturyści. A nigdy nie brałem żadnych odżywek. Da się? Da.
Gdy wyszukujesz shakerów to zachęcam do porozumienia się z przedsiębiorstwem Promixx. Najlepsze w branży wyroby używane przez siłaczy. Dzieki specjalnej formie owy szejker umożliwi należyte wymieszanie cieczy. Imponujący shaker do każdego typu mixów białkowych - Promixx