Witam Was, pracuję w korporacji w Warszawie i często korzystam z jedzenia poza domem.Jednak w sobotę i w niedzielę dbamy z mężem aby w domu przygotowywać zawsze zdrowy obiad.Bardzo często pomysły czerpiemy z internetu nawet ostatnio natrafiłam na świetną stronę z przepisami https://www.sante.pl/okazje/obiad/ Przygotowaliśmy pyszne kukurydziane naleśniki z salsą warzywno-ziołową często też robimy smoothie np.zielone lub czerwone. Mąż uwielbia różne sałatki lubimy zaskakiwać się pomysłami na zdrowy obiad.W tych czasach "pogoni" jest to niezmiernie ważne, aby dbać o dobre odżywianie i muszę przyznać,że jak rozmawiam z koleżankami z pracy to też coraz częściej zwracają na to uwagę.Przynoszą do pracy gotowany ryż np. z mięsem grillowanym i podgrzewają sobie w mikrofali.Dbają aby jeść zdrowo.Pozdrawiam.
Ja do obiadu uwielbiam napić się herbatki owocowej np bardzo dobre są te z Herbapolu moja ulubiona to http://www.herbapol.com.pl/produkt/dzika-roza Zawiera bardzo dużo witaminy C także na takie zimowe wieczory z plasterkiem cytryny i imbirem idealnie się komponuje. Plus oczywiście ciepły koc i film można oglądać z drugą polówka, tak szczerze to odkąd piję codziennie tą herbatę moja odporność jest dużo lepsza
Mnie jakoś nie przekonuje zdrowe jedzenie i nie zwracam na to uwagi. Sam bardzo często robię sobie frytki i albo robię je sam albo kupuję gotowe produkty. Teraz na pewno zrobię sobie jakieś zapasy, bo ostatnio klikając w telefonie zauważyłem aplikację Aviko Benefits. Z tego, co wyczytałem wszystko polega na rejestracji zakupionych produktów i na zbieraniu punktów. Za punkty później są nagrody. Sprawdźcie sobie.
Zdrowy obiad to tylko u mojej mamy. Jak ją odwiedzam, zawsze przygotowuje jakieś domowe frykasy, których smakowi nie mogę się nigdy oprzeć. Jednak na co dzień to na szybko jakaś restauracja. Tym razem będę chciała skosztować kuchni w Bubbles Bar. To podobno jeden z najlepszych barów w Warszawie z dobrym serwisem i pysznym jedzeniem. Zobaczę więc i się przekonam
ja to cały czas staram się jesć zdrowo, niestety mam taki problem z jelitami, że jak sobie pozwole na cos więcej, to zaraz mam zaparcia naprzemienne z biegunkami i jest straszna lipa, ostatnio całkiem przypadkowo kupiłam preparat intesta http://intesta, który bardzo mi pomógł przy tych dolegliwościach
Zdrowy obiad to warzywa. I nie pszenica czyli żadna tam pizza czy makaron tylko np. warzywne curry na ciemnym ryżu, różnego rodzaju zupy na wywarze warzywnym, pieczone warzywa itd.
Jeśli nie macie czasu na gotowanie, a chcecie zaspokoić głód na dłużej, to podrzucam Wam przepisy na zdrowe koktajle na bazie jogurtu naturalnego Nie raz mnie uratowały przed zjedzeniem batonika czy chipsów, kiedy byłam na diecie.
