Zwiększenie masy mięśniowej

Mercus · Post autor: **Mercus** » 27 sie 2015, o 23:06

Swoją przygodę z siłownią rozpocząłem jakieś dobre pół roku temu, jechałem cały czas na czystko, bez żadnych supli ale widziałem, że generalnie postępy jakieś idą zarówno co do siły jak i masy mięśniowej, dlatego kupno suplementów wydawało mi się wówczas zbyteczne. Od jakiegoś czasu czuję się jakby doszedł do ściany, nie widzę żadnych większych postępów, poza wytrzymałościowymi. Masa również stanęła w miejscu... Tym samym chciałabym Was prosić o radę odnośnie jakichś suplementów. Generalnie skłaniam się ku jakiemuś białku. Tym samym chciałbym Was zapytac, czy wg Was, jakieś z tych ,w zasadzie z nazwą się jeszcze nie spotkałem, ale ceny zachęcające, więc dlaczego nie dać szansy...

Biznes forum