Co na stres i bezsenność?

Dział dla dyskusji nie pasujących do innych działów.
Antoni34
Posty: 487
Rejestracja: 30 wrz 2016, o 07:14

Re: Co na stres i bezsenność?

Post autor: Antoni34 »

Na stres dobra jest odpowiednia książka polecam, wszystko co napisał Filip Springer
Fishy
Posty: 179
Rejestracja: 22 wrz 2017, o 12:29

Re: Co na stres i bezsenność?

Post autor: Fishy »

Ja bym wybrał się z tym do psychologa, bo podloze moze byc rozne. Nie warto czekac az problem sam sie rozwiaze bo dlugotrwaly stres moze prowadzic do depresji. Jak cos to w okolicach Warszawy działa dobra klinika prywatna Medox http://medox.org.pl/ w Nowym Modlinie. Ja tam odnalazłam profesjonalną pomoc - mają dobre podejście do pacjenta a do problemu podchodzą indywidualnie.
LudwikB
Posty: 369
Rejestracja: 3 mar 2016, o 17:33

Re: Co na stres i bezsenność?

Post autor: LudwikB »

Melisa do picia i olejek lawendowy do aromaterapii
Antoni34
Posty: 487
Rejestracja: 30 wrz 2016, o 07:14

Re: Co na stres i bezsenność?

Post autor: Antoni34 »

Mnie pomaga krem orzechowy
Karlotta
Posty: 117
Rejestracja: 24 kwie 2017, o 08:26

Re: Co na stres i bezsenność?

Post autor: Karlotta »

Bingo42 pisze:Moim zdaniem na początku trzeba się zastanowić co ten stres i bezsenność wywołuje. U mnie winne byly żyły wodne. Kupiłem odpromiennik Creatos i teraz jest o niebo lepiej.
Ostatnio sprawdzaliśmy w domu za pomocą obrączki i nici czy właśnie mamy takie miejsca żył wodnych. Chyba własnie przez to ciągle bolała mnie głowa. W sklepie https://www.odpromienniki.com/ kupiłam odpromiennik i jest lepiej.
Johen
Posty: 387
Rejestracja: 25 sty 2018, o 07:30

Re: Co na stres i bezsenność?

Post autor: Johen »

Jeżeli macie problem z bezsennością to polecam zajrzeć na stronę https://terapiabezsennosci.pl/metody-na-bezsennosc/. Jest to pierwszy krok do tego, żeby sobie pomóc. Sam długo miałem problem z zasypianiem, ale na szczęście udało mi się z tym uporać.
https://www.domix.info.pl/
kijanka30
Posty: 212
Rejestracja: 21 paź 2016, o 14:01

Re: Co na stres i bezsenność?

Post autor: kijanka30 »

Z leków bez recepty to tylko Neurexan, bo działa ale nie otumania ani nie uzależnia.
Donata1999
Posty: 185
Rejestracja: 14 gru 2021, o 10:34

Re: Co na stres i bezsenność?

Post autor: Donata1999 »

kijanka30 pisze:Z leków bez recepty to tylko Neurexan, bo działa ale nie otumania ani nie uzależnia.
Czy Neurexan można brać przez długi czas? Czy nie wytworzy się wtedy tolerancja na lek? W przypadku np. leków benzo ta tolerancja wytwarza się w mgnieniu okna i trzeba coraz wiekszych dawek :(
alekxs9
Posty: 58
Rejestracja: 16 gru 2020, o 06:22

Re: Co na stres i bezsenność?

Post autor: alekxs9 »

Polecam Ci olejki CBD od https://www.alba-hemp.com/. Działają kojąco, łagodzą stres i ułatwiają dzięki temu zasypianie. Sama stosuję je od jakiegoś czasu, zwłaszcza w trudniejszych momentach i chwalę sobie ich działanie. Myślę, że warto dać im szansę.
julka00
Posty: 101
Rejestracja: 21 maja 2018, o 17:48

Re: Co na stres i bezsenność?

Post autor: julka00 »

Zarówno na stres jak i bezsenność u mnie bardzo dobrze się sprawdza napój kava http://www.buykava.ca/ . Od razu po wypiciu jestem spokojna i zrelaksowana. Dodatkowo kava nie uzależnia i jest bezpieczna dla zdrowia.
Bizland.pl
Katalog firm i portal biznesowy

Prowadzisz firmę? Pokaż ją klientom

Reklama

Dodaj wizytówkę swojej firmy do katalogu Bizland.pl. Zaprezentuj ofertę, branżę i lokalizację, aby klienci mogli łatwiej Cię znaleźć.

Dodaj firmę do Bizland.pl

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości