-
Bizland.pl
- Katalog firm i portal biznesowy
Prowadzisz firmę? Pokaż ją klientom
Dodaj wizytówkę swojej firmy do katalogu Bizland.pl. Zaprezentuj ofertę, branżę i lokalizację, aby klienci mogli łatwiej Cię znaleźć.
Sport to zdrowie!
Re: Sport to zdrowie!
Odkąd zacząłem uprawiać sport nie tylko poprawiłem swoją kondycję, ale również i samopoczucie. Polecam wszystkim co dziennie przeznaczyć trochę czasu choćby na gimnastykę lub krótki bieg.
voip
-
edward3231
- Posty: 4
- Rejestracja: 21 paź 2018, o 07:43
Re: Sport to zdrowie!
Jeśli nie możesz uprawiać sportu to należy chociaż spacerować jak najwięcej.
Re: Sport to zdrowie!
Aktywne życie to podstawa. Spacery (robię minimum 8000 kroków dziennie), rower itd. W ciepłych miesiącach chodzę do parku liniowego (adrenalinka), do tego czasem na ściankę wspinaczkową. A zimą to narty. Ważne by przebywać na powietrzu bo to zdrowe. Na narty właściwie już się szykuję. Mam zaklepany wyjazd do Bukowel na Ukrainie z Wytwórnią Wypraw. Bardzo polecam jak ktoś lubi narty. Ośrodek Ukraiński ale standardy zachodnie. Całość zbudowana przez fachowców z Kanady. Długie, szerokie trasy, wiele kilometrów i do tego łączą się one, wiec przyjemność z jazdy jest bardzo duża. A patrząc na to, że większość z nas spędza dzień na fotelu przed kompem, to każda okazja wyjścia to nasza wygrana.
Re: Sport to zdrowie!
Nie tylko zdrowie, ale też świetny sposób na radzenie sobie ze stresem 
Szczególnie bieganie. Dużą pomocą by dobrać odpowiedni trening dla nas może okazać się zakup zegarka przystosowanego do biegania, sami zobaczcie z czym można się zmagać podczas wyboru odpowiedniego: https://niwatch.pl/pl/blog/Zegarek-do-b ... -wybrac/17# 
Szczególnie bieganie. Dużą pomocą by dobrać odpowiedni trening dla nas może okazać się zakup zegarka przystosowanego do biegania, sami zobaczcie z czym można się zmagać podczas wyboru odpowiedniego: https://niwatch.pl/pl/blog/Zegarek-do-b ... -wybrac/17# Re: Sport to zdrowie!
Macie sportowe zegarki? Jeśli tak, to jakie? Jakiej marki? Z jakimi funkcjami? Mnie kusi amazfit marki Xiaomi. Około 8 stówek a jest już totalnie na wypasie. Ma mega dużo funkcji. Ja sportowy człowiek to i sprzęt by się przydał profesjonalny 
Re: Sport to zdrowie!
Zgadza się, ze sport to zdrowie,dlatego staramy się ruszać jak najwięcej. Niedługo wybieramy się na narty i snowboard do Francji do Les 2 Alpes https://www.ehschool.pl/index.php/Produ ... -2018.html To taki nasz prezent świąteczny z którego wcześniej skorzystamy Byliśmy już kiedyś w tym ośrodku i bardzo nam się spodobało, dlatego wracamy.
Byliśmy już kiedyś w tym ośrodku i bardzo nam się spodobało, dlatego wracamy.Re: Sport to zdrowie!
no tak, sport to zdrowie o ile sie wie jak cwiczyc Ja ostatnio mialem spore problemy z kolanami od biegania. Nie rozgrzewalem sie odpowiednio no i trafilem do ortopedy za to do bardzo dobrego z Krakowa http://www.rehabilitacje.org/ Powoli wracam do zdrowia i wkoncu bede przestrzegac pewnych zasad odnosnie uprawiania sportu aby byl zdrowym
Ja ostatnio mialem spore problemy z kolanami od biegania. Nie rozgrzewalem sie odpowiednio no i trafilem do ortopedy za to do bardzo dobrego z Krakowa http://www.rehabilitacje.org/ Powoli wracam do zdrowia i wkoncu bede przestrzegac pewnych zasad odnosnie uprawiania sportu aby byl zdrowym Re: Sport to zdrowie!
W zupełności się z tym zgodzę! Dlatego od kiedy pamiętam to śmigam na moim ukochanym rowerze typu MTB. Postawiłem na markę Romet z oferty www.skuteryniepolomice.pl . To za ich sprawą w moje ręce wpadł markowy i niezwykle porządny rower. Cena także o tym zadecydowała - w zupełności na moją kieszeń.
Re: Sport to zdrowie!
Oczywiście ruch powinien być codziennie i też ostatnio zastanawiałem się za jaki sport teraz się zabrać i zaczynam codziennie biegać i to pomimo tego że temperatury są coraz niższe. Dlatego jeżeli chcecie się do tego odpowiednio przygotować to sprawdźcie również ofertę sklepu https://www.domenasportowa.pl/ w którym kupicie zarówno dobrą termiczną odzież sportową jak i obuwie.
Re: Sport to zdrowie!
Hej, ostatnio stwierdziłem, że muszę się wziąć za siebie i zamówiłem nowe akcesoria do ćwiczeń w domu. Jeśli również musicie zrzucić kilka kilogramów i chcecie sobie trochę poćwiczyć w domu, to polecam te produkty, bo są mega fajne. Zamówiłam je na stronie https://www.bodynetics.com BodyNetics. Po 2 miesiącach zrzuciłem już 10kg!
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość