-
Bizland.pl
- Katalog firm i portal biznesowy
Prowadzisz firmę? Pokaż ją klientom
Dodaj wizytówkę swojej firmy do katalogu Bizland.pl. Zaprezentuj ofertę, branżę i lokalizację, aby klienci mogli łatwiej Cię znaleźć.
jak pozbyć się stresu
jak pozbyć się stresu
Odkąd zmieniłam pracę na bardziej stresującą (co prawda lepiej płatną, ale przecież nie wszystko da się przeliczać na pieniądze) to mam wrażenie, że stres się wręcz do mnie przykleja i nie może mnie opuścić. Najgorsze jest to, że po skończeniu pracy, już w domu, wcale nie czuję się lepiej i spokojniej tylko martwię się tym, co będzie jutro. Czy jest jakaś metoda na to jak pozbyć się stresu i podchodzić do wszystkiego bardziej na luzie? Czy coś takiego jak Emocjonalna Droga () będzie w stanie mi pomóc? Używał już ktoś tego już? Brzmi ciekawie, ale sama nie wiem...
-
piotrowski29
- Posty: 5
- Rejestracja: 15 gru 2016, o 19:57
Re: jak pozbyć się stresu
Może do specjalisty? On pomoże
Nasza normalność polega na tym, że zdajemy sobie sprawę z własnej nienormalności.
Re: jak pozbyć się stresu
Mi pomógł bardzo sport. Wypacam cały stres. Kupiłam sprzęt do domu tu http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet- ... -1135.html i ćwiczę regularnie.
Re: jak pozbyć się stresu
trzeba sobie z nim radzić bo źle wpływa na sprawy łóżkowe. ja muszę brać tabletki http://wzaufaniu.pl/pl/p/LONG-MEN-na-po ... INAL./9419 aby stosunek był w pełni satysfakcjonujący. Bez nich nie dałbym rady. To wina stresu na co dzień.
Re: jak pozbyć się stresu
Radzę zerknąć sobie tutaj http://greenwitch.pl/wrzuc-na-luz-nie-daj-sie-stresowi/ . Naprawdę bardzo ciekawa lektura, która może pomóc nam unikać sytuacji stresowych. Warto się zapoznać z tym artykułem.
Re: jak pozbyć się stresu
Dzięki za wszystkie propozycje 
Na pewno mi się to przyda
Na pewno mi się to przyda Żyłam bez celu, a więc tak, jakby mnie nie było.
Re: jak pozbyć się stresu
Wybór strategii radzenia sobie ze stresem zależy od wielu czynników, np.: osobowości człowieka, jego doświadczenia w radzeniu sobie ze stresem, rodzaju stresora, który spowodował stan napięcia. Możemy jednak wyróżnić trzy strategie radzenia sobie ze stresem: http://www.projektgamma.pl/strefa-wiedz ... ze-stresem . Warto poczytać więcej na ten temat, bo to cenne źródło informacji.
-
grazyna652
- Posty: 7
- Rejestracja: 8 lut 2017, o 10:18
Re: jak pozbyć się stresu
Najlepiej znaleźć sobie hobby, żeby się odstresować i nie myśleć o zmartwieniach. To jest najlepszy sposób na uspokojenie się.
____________________________________________________________________
Warto zajrzeć na i wziąć korzystną pożyczkę
____________________________________________________________________
Warto zajrzeć na i wziąć korzystną pożyczkę
Re: jak pozbyć się stresu
Warto znaleźć coś co zajmie nasze myśli i poświęcimy temu chociaż część uwagi. U mnie są to zakłady sportowe. Kiedy robię jakiś zakład, później cały czas o tym myślę i wręcz nie mogę się doczekać meczu. Oglądanie meczy też jest fajne, zwłaszcza w dobrym towarzystwie. Jeżeli ktoś się tym interesuje to polecam:
Re: jak pozbyć się stresu
By zapomnieć o stresie, problemach ja sięgam po dobra książkę dla kobiet Jest to książka uznana za najlepszy romans 2016r. Na przykładzie bohaterów dowiadujemy się wielu ciekawych spraw, odkrywamy że nie zawsze to co wygląda ładnie takie jest w rzeczywistości. A ci których kochamy ranią najbardziej.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość