-
Bizland.pl
- Katalog firm i portal biznesowy
Prowadzisz firmę? Pokaż ją klientom
Dodaj wizytówkę swojej firmy do katalogu Bizland.pl. Zaprezentuj ofertę, branżę i lokalizację, aby klienci mogli łatwiej Cię znaleźć.
jak pozbyć się stresu
-
celina3105
- Posty: 4
- Rejestracja: 8 mar 2018, o 11:46
Re: jak pozbyć się stresu
W dzisiejszych czasach dość trudno się go pozbyć.Trzeb pracować nad sobą.
-
Zuzannakoso
- Posty: 1
- Rejestracja: 8 mar 2018, o 12:56
- Kontakt:
Re: jak pozbyć się stresu
Oddech koi nerwy. Wysiłek fizyczny pozwala na wyżycie się i pozbycie nerwów. Jest jeszcze opcja farmakologii ale to chyba już ostatnie wyjście.
https://tanie-oc.pl/
Re: jak pozbyć się stresu
Psycholog może na pewno pomóc w walce z stresem. Polecam wizytę u takiego.
Nie żądajmy od życia spełnienia naszych pragnień, nie szukajmy w nim przeżyć.
Re: jak pozbyć się stresu
Ja stosuję antydepresanty. Jednak jest to rozwiązanie tylko chwilowe.
Na wsi każdy może być dobry. Tam nie ma żadnych pokus do zwalczania.
Re: jak pozbyć się stresu
Myślę, że całkowicie stresu nie da się pozbyć. Stres wbrew pozorom jest dobrą rzeczą - na czymś nam zależy.
Nigdy się nie żeń, Dorianie, z kobietą o słomianoblond włosac
Re: jak pozbyć się stresu
Całkowite pozbycie się stresu ie jest możliwe, ale niektórym osobom pomaga biofeedback.
Re: jak pozbyć się stresu
Zdecydowanie według mnie najskuteczniejszym sposobem na pozbycie sie stresu jest uprawianie sportu - nie myślimy wtedy o problemach, a do tego wytwarzają się endorfiny:) Co myslicie o nordic walkingu? Dla mnie to super sprawa! Zwłaszcza na wiosnę. Jeśli i wy zamierzacie spróbować to polecam bardzo https://xtreme-shop.pl/contactus - tu znajdziecie wszelkie potrzebne rzeczy.
Re: jak pozbyć się stresu
Mnie relaksują wyjazdy, wycieczki i oczywiście aktywność fizyczna.
Re: jak pozbyć się stresu
Jak mamy z zoną wolny weekend to lubimy wyjechać gdzieś za miasto i odciąć się od szarej rzeczywistości. Bardzo dobrze nam to robi, wypoczywamy i "czyścimy" umysły przed kolejnym, cięzkim tygodniem. A jak nie mamy takiej mozliwości, to na przykłąd słuchamy radia http://fm.tuba.pl/radio-u%C5%BCytkownika/e2g/Rmf+maxx albo kazde z nas ucieka do swojego hobby-ja do motoryzacji, a zonka do ksiązek.
Re: jak pozbyć się stresu
Ktoś wspominał o dobrej książce. Ja potwierdzam - dobra książka, kubek herbaty i wygodny fotel to najlepszy sposób na odstresowanie. Dobrze jest sięgnąć po jakąś pozycję łatwą i przyjemną w czytaniu. Ze swojej strony mogę polecić Kroniki Saltamontes Moniki Marin. Bardzo fajna książka, idealna na odstresowanie. Czyta się lekko i przyjemnie, bez nudnych opisów i przydługich dialogów. Z założenia książka dla młodzieży, ale sama czytałam już kilka razy dwa pierwsze tomy, bo te są na razie dostępne. Kroniki Saltamontes to historia dwóch chłopców z sierocińca, którzy zostają rozdzieleni i przezywają różne przygody. W książce jest wszystko co potrzebne, by wciągnąć czytelnika - tajemnica, miłość, przyjaźń itp. Polecam.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości